アロマサロン&スクール グリーンベル 千葉県柏市
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眠れない…疲れが取れない…アロマで何かできる?

■2016/04/20 眠れない…疲れが取れない…アロマで何かできる?
眠れない…疲れが取れない…アロマで何かできる?
おはようございます!

千葉県柏市の
ロミロミアロマサロン&スクール
グリーンベルです。


サロンのお客様にも多いのですが、
疲れが溜まって取れていない…
疲れているのにぐっすり眠れない…
気力が湧かない…

プライベートな時間はゆっくり過ごしているのに何でだろう?
睡眠時間が足りないわけではないのに?

などのお声を伺います。

疲れが取れるだけで、どれだけ気力や活力が湧いてくるでしょう?


これらの状態は、覚醒と抑制のバランス、切り替えがうまくいかない場合が多いようです。
自律神経系の交感神経と副交感神経の切り替えです。


自律神経系のバランスサポートには、アロマテラピー(芳香療法)が上手に働きかけてくれることがわかっています。

香りを嗅ぐことで、脳内へ香りの情報が行きます。
その情報に自律神経系のサポートができるものがあれば、上手な切り替えを助けてくれるんですよ。


一般的な精油ですと、サイプレスやラベンダーが自律神経バランスに働きかけてくれるのですが、植物から正しい方法で抽出した天然100%の精油を使用する事がとても大切です。

天然でなければ良い結果に繋がりません。
このような精油を選べているのかが重要です!


アロマオイルをどこで購入されていますか?
国際的なオーガニック認定は取れている製品でしょうか?


安全で高品質な精油を選ぶ価値観については、体験講座にいらしていただければご案内しておりますので、お気軽にご参加ください。


全体像や基礎について学びたい方は、認定講座などのご受講でご理解いただけると思いますよ。


役立つアロマテラピーですので、ご興味をお持ちの方はお勉強をしてから、たっぷりと生活に役立ててくださいませ!



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